Im Fokus: Gesundheit & Sport

Drogen im Alter: Warum Psychedelika auch bei Senior:innen angesagt sind

annabelle – Claudia Senn –  Drogenkonsum ist kein Vorrecht der Jugend: Auch ältere Menschen gönnen sich gern mal einen Rausch. Eine Expedition ins Reich der betagten Psychonaut:innen. Zu den zahlreichen Veranstaltungen, die während des Lockdowns im vergangenen Winter abgesagt wurden, gehörte auch eine Podiumsdiskussion mit dem Titel «Bringt Opium Opi um?». Geplant hatte die…

Tetris soll bei Trauma nach der Geburt helfen – sagt diese Schweizer Studie

watson.ch – Vanessa Hann –  Das Spiel Tetris soll traumatisierten Müttern helfen, Flashbacks an die Geburt zu reduzieren. Das haben Forschende der Universität Lausanne herausgefunden. Ihre Studie soll nun mit rund 757’000 Franken unterstützt und weitergeführt werden. Die Geburt ist ein einzigartiges Erlebnis. Leider kann sie auch schmerzhaft und traumatisierend sein. Eine…

Der miese Sommer wirkt nach – Kapern, Randen und Birnen fehlen in den Regalen

watson.ch – Florence Vuichard – Gähnende Leere im Kapern-Regal. «Dieser Artikel ist aktuell leider nicht lieferbar», heisst es seit ein paar Wochen in den Migros-Filialen, wo sonst die kleinen Gläschen mit den Condy-Kapern dicht an dicht stehen. Und es wird noch ein paar Wochen so bleiben. «Neue Ware sollte Anfang März wieder eintreffen», sagt Migros-Sprecher Marcel Schlatter…

Schweizer Trümpfe stechen – Gold für Gisin, Silber für Holdener

Swiss Ski – Schweizer Doppelsieg in der Kombination: Michelle Gisin fährt im Slalom wie 2018 in Südkorea traumhaft sicher zu Gold, Wendy Holdener gewinnt die Silbermedaille. Von Position 12 nach der nicht fehlerfrei absolvierten Abfahrt fuhr Michelle Gisin am Nachmittag zwischen den Stangen traumhaft sicher zu Olympia-Gold. Die 28-jährige Obwaldnerin nahm ihrer gleichaltrigen…

Weltmeisterin Corinne Suter nun auch Abfahrts-Olympiasiegerin

SWISS SKI – Corinne Suter macht es wie Beat Feuz zu Beginn der Winterspiele und gewinnt auf der Piste in Yanqing Olympia-Gold in der Abfahrt. Die Schwyzerin hat dank einem Schlussspurt auch Saison-Dominatorin Sofia Goggia im Griff. Corinne Suter war an einem Grossanlass einmal mehr auf den Punkt bereit. Nach jeweils zwei Medaillen an den Weltmeisterschaften 2019 in Are und 2021 in Cortina,…

Mathilde Gremaud springt zu Slopestyle-Gold

Swiss Ski – Die Schweiz hat eine weitere Olympiasiegerin. Die Freestylerin Mathilde Gremaud gewinnt den Slopestyle-Final vor der Chinesin Eileen Gu und Kelly Sildaru aus Estland. Die 22-jährige Freiburgerin krönte sich dank eines überragenden zweiten Runs zur Nachfolgerin von Sarah Höfflin, die 2018 triumphiert hatte. In Pyeongchang hatte Gremaud hinter ihrer Teamkollegin Höfflin…

Gut-Behrami Olympiasiegerin im Super-G – Bronze für Gisin

SWISS-SKI – Schweizer Freudentag in China: Lara Gut-Behrami komplettiert mit dem Olympiasieg im Super-G ihr zuvor schon grossartiges Palmarès. Michelle Gisin schnappt sich Bronze. Lange, sehr lange musste Lara Gut-Behrami auf diesen Triumph an Olympischen Spielen warten. 2010 in Vancouver hatte sie die Winterspiele wegen einer Hüftverletzung verpasst. Vier Jahre später in Sotschi gab es…

Schweizer Frauen in der Langlauf-Staffel im 7. Rang

SWISS-SKI – Die Schweizer Frauen-Staffel mit Laurien van der Graaff, Nadine Fähndrich, Nadja Kälin und Alina Meier belegt über 4×5 km den 7. Rang – wie zuletzt an der WM in Oberstdorf oder an den Winterspielen in Pyeongchang 2018. Gold gewinnen die Russinnen vor Deutschland und Schweden. Die Norwegerinnen gehen leer aus. Die Schweiz brachte die beiden stärksten Läuferinnen…

Richtig essen heisst in Ruhe geniessen

SWONET Gesundheitspartner CSS – Vera Sohmer –  Pro Bissen 15 bis 20 mal kauen. Das mag übertrieben klingen, ist aber eine gute Übung für alle Schnellesser. Denn diese schlucken die Happen nahezu unzerkaut hinunter und überspringen damit einen wichtigen Verdauungsschritt: Beim Kauen wird die Nahrung mechanisch zerkleinert. Der Speisebrei vermischt sich mit Speichel, dessen Enzyme…

Veganes Schokomousse – das beste Rezept

nachhaltig Leben.ch – Pauline Bodinek –  Cremig, schokoladig und himmlisch fluffig – besser lässt sich das vegane Schokomousse auf Basis von Aquafaba und dunkler Schokolade nicht beschreiben. Mit diesem Rezept gelingt dir feine vegane Mousse au Chocolat in unter 10 Minuten. Ob Käse auf Mandelbasis, Tofuwürstchen oder Vegi-Schlagrahm – mich haben schon viele vegane…

«Die Frauen in der Chemo waren begeistert!»

BEEHIVE MAGAZIN – Sandra D’Angelo Unsere Gastautorin hat, wie so viele Unternehmerinnen vor ihr, aus der Not eine Businessidee gemacht. Wie eine Brustkrebsdiagnose sie veranlasste, ein Fashio-Statement abzugeben. Mein Alltag vor dem Krebs: ich war ich mit meinem Leben sehr glücklich, weil mein Mann und ich wieder vermehrt unsere Freizeit zu zweit geniessen konnten. wir stolz auf die…

Zähneknirschen: Warum Frauen doppelt so häufig betroffen sind – und was helfen kann

annabelle.ch – Barbara Loop –  Zähneknirschen: Warum Frauen doppelt so häufig betroffen sind – und was helfen kann. Manchmal muss man die Zähne zusammenbeissen, klar. Doch was, wenn der Druck zu gross wird? Der Kieferchirurg Michael Blumer über die Folgen von Zähneknirschen und warum Frauen häufiger betroffen sind. Von einer «pandemischen Zahnknacker-Bonanza» war im…

Ganz bei Trost: Was einem nach der Diagnose Krebs durch den Kopf geht

annabelle – Brigitte Zaugg – Lang war der Sensemann für Brigitte Zaugg ein problemloser Zeitgenosse. Angst – Todesangst – bekam die pensionierte annabelle-Mitarbeiterin (67) erst durch eine Krebsdiagnose. Zeit für ein paar Gedanken wider die Panik vor dem Unvermeidlichen. Was war ich doch mein Leben lang für ein glückseliger Einfaltspinsel! Unbeschwerte Kindheitstage zwischen…

Den Schlaf wiederfinden – ein Erfahrungsbericht

CSS Gesundheitspartner – Wenn Schafe zählen oder ein warmes Bad nicht mehr helfen, wird das Ein- und Durchschlafen zum Stress. Unsere Kundin berichtet vom Teufelskreis der dauernden Müdigkeit und anstrengenden Tage und mit welcher Hilfe Sie Ihre Schlafprobleme lösen konnte. Auswirkung Schlafmangel Nur ungern setzt man sich nach einer schlaflosen Nacht am Morgen ins Auto. Denn Müdigkeit…

Nährstoffe: So bereitet man Obst und Gemüse richtig zu

Brigitte Schweiz – Die beliebte Internistin und Ernährungsmedizinerin Dr. Anne Fleck hat zusammen mit BRIGITTE Leben ihren eigenen Podcast. Hört unbedingt mal rein! Darum geht’s in „Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN!“ Es ist schon so eine Sache mit dem gesunden Lebensstil – seien wir ehrlich, meistens klappt’s damit nur phasenweise. Die…

Lara Gut-Behrami gewinnt die Abfahrt in Zauchensee

SWISS-SKI – Lara Gut-Behrami meldet sich in der Abfahrt eindrücklich zurück. Die Tessinerin feierte in Zauchensee im Salzburgerland ihren ersten Saisonsieg in dieser Disziplin. Gut-Behrami war bei ihrem zweiten Saisonsieg nach jenem im ersten von zwei Super-G in St. Moritz einen Zehntel schneller als die zweitplatzierte Deutsche Kira Weidle. Die Österreicherin Ramona Siebenhofer lag als…

Gib mir Zuckerbrot

Republik – Marie-José Kolly, Olivia Kühni – Es ist Winter, es ist kalt, und beim nächsten Einkauf wird es kein Entkommen geben. Sie tanzen um uns herum wie die Figuren in Tschaikowskys «Nussknacker»: Schokoladen­kläuse, Marzipan­tiere, Zuckerfeen. Sie glitzern und knistern, bis wir fallen. Ihm verfallen: dem Zucker. Die Menschheit verzehrt mehr davon denn je zuvor. In der…

Die wichtigsten Gesundheitstrends 2022

Zukunftsinstitut – Corinna Müllhausen –  Die Health-Trends 2022 verdeutlichen, dass neben der körperlichen Gesundheit die psychische Balance künftig im Fokus der Gesundheitsmärkte stehen wird. Auf diese Trends kann sich die Branche einstellen. Ein Auszug aus dem Health Report 2022 von Corinna Mühlhausen. Healt-Trend-Map herunterladen Der Ausbruch der Pandemie hat Gesundheit zum…

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